Yoga'nın zihinde ve bedende yaptığı değişiklikleri birlikte inceleyelim istiyorum... Sadece asanalardan oluşmayan Yoga'nın cok geniş bir felsefeye dayanması ve kullandığı nefes teknikleri ve diğer basamaklarıyla hayatımıza adeta müthiş bir yön verdiğini sizle birlikte deneyimlemek harika olacak... Unutmayın,nefes durduğunda,yaşam başlar...
Yoga öğretisinin sadece hareket (asana) kısmından oluşmadığını, ardındaki felsefeyi ve nefes tekniklerini anlatacağım...
Sitemiz üzerinden size daha iyi hizmet verebilmek için sitemizde çerezlere yer veriyoruz. Sitemizi ziyaret ettiğiniz sürece Çerez ve Kişisel Verilerin Korunmasına İlişkin Aydınlatma Metnimizi kabul etmektesiniz. Kapat X
