Hali hazırda spor yapan, spor kaynaklı rahatsızlıkları olan, kas ve eklem güçlendirmek için kendi yaptığı spor dışında bir egzersiz yapmak isteyenler için. Esneklik kazanmak, eklem ağrılarını rahatlatmak, bölgesel kas güçlendirmek için yogadan faydalanmamız gerekmektedir. Sakatlık risklerini azaltmak için yoga yaptığınız sporun yanında size en çok yardımcı olacak çalışma türüdür.
Sitemiz üzerinden size daha iyi hizmet verebilmek için sitemizde çerezlere yer veriyoruz. Sitemizi ziyaret ettiğiniz sürece Çerez ve Kişisel Verilerin Korunmasına İlişkin Aydınlatma Metnimizi kabul etmektesiniz. Kapat X