Please do not refresh the page and wait while we are processing your payment.
This can take a few minutes.

Nefes Terapisi

Doğru Nefes nedir?

  • Diyaframı kullanıma sokmak
  • Dakikada 8 den az nefes almak
  • Ses çıkarmadan nefes alıp vermek
  • Sadece burundan nefes alıp vermek
  • Ciğerleri dakikada 4 – 6 litre hava ile doldurmak
  • Nefes alıp verirken bütün ciğer kapasitesini kullanmak

Yeni doğan bebek ciğer kapasitesinin tamamını kullanarak nefes alır ve verir. Büyüme sürecinde kaygı, korku, endişe ve kısıtlamalar diyafram kullanımını unutturur.

Nefes Teknikleri ne kazandırır? 

  • Doğru nefes ve diyaframı kullanmak
  • İrade kazanımı
  • Ego kontrolü
  • Farkındalık
  • Sağlık
  • Yaşamı kolaylaştırıcı teknikler
  • Bilinçaltını çözmek ve temizlemek

Nefes Teknikleri duygu, zihin kontrolü ve farkındalığı yükseltip değişim ve dönüşümü sağlar.

Henüz değerlendirme ve yorum yapılmadı

Sitemiz üzerinden size daha iyi hizmet verebilmek için sitemizde çerezlere yer veriyoruz. Sitemizi ziyaret ettiğiniz sürece Çerez ve Kişisel Verilerin Korunmasına İlişkin Aydınlatma Metnimizi kabul etmektesiniz. Kapat X

A PHP Error was encountered

Severity: Core Warning

Message: PHP Startup: Unable to load dynamic library '/opt/cpanel/ea-php56/root/usr/lib64/php/modules/newrelic.so' - /opt/cpanel/ea-php56/root/usr/lib64/php/modules/newrelic.so: cannot open shared object file: No such file or directory

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: