Maksimum verimi sağlamak adına birebir veya en fazla iki kişiyle derslerimi gerçekleştiriyorum. Bireylerin hazırbulunuşluk düzeylerini belirleyerek hedef ve gereksinimlere göre özel antrenman programı hazırlıyorum. Bu program dahilinde giderek artan yüklenmelerle bireylerin gelişimlerini izleyip gerekli yerlerde program güncellemeleri yapıyorum.
Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak zinde kalmak için pilatese fırsat ver.
Sitemiz üzerinden size daha iyi hizmet verebilmek için sitemizde çerezlere yer veriyoruz. Sitemizi ziyaret ettiğiniz sürece Çerez ve Kişisel Verilerin Korunmasına İlişkin Aydınlatma Metnimizi kabul etmektesiniz. Kapat X
