Mobilfit | EĞİTMEN BİLGİLERİ

Açıklama

Vücudun esnemesini sağlamak, tüm kas gruplarını harekete geçirmek, denge merkezini düzetmek ve yağ yakımını kolaylaştırmaktır. Ayrıca kas, eklem ve sırt ağrılarını azaltmak; kişiye esneklik ve koordinasyon becerisi kazandırmak da amaçlanmaktadır. Bu nedenle çok yönlü ve faydalı bir egzersiz sistemidir.

Galeri

5 + Daha Fazla Görsel

Hepsini Gör

Değerlendirme / Yorumlar

Henüz değerlendirme ve yorum yapılmadı!

Dersler

Reformer

GEL VÜCUT HEDEFLERİNE BİRLİKTE ULAŞALIM ! ✨Eklemlere daha az yük biner. Kalori yakma oranınız artar ve kaslarınız güçlenir. Esnekliği arttırır ve kan dolaşımını hızlandırır. Alt karın kaslarını güçlendirir. Boyun ve bel fıtığı riskini azaltır. VE EN ÖNEMLİSİ BENİMLE BİRLİKTE İSTEDİĞİN VÜCUT ÖLÇÜLERİNE ULAŞMANI SAĞLAR.

Reformer

Karşıyaka, Çiğli / İzmir

110.00 ₺

Detaylı Bilgi

PİLATES

Denge kas gruplarını ve omurgaya yakın kas gruplarını çalıştırmaya yönelik yapılan pilates ile ince ve uzun bir bedene sahip olmaya ne dersin ? Pilates esnekliği arttırıcı bir yöntem olduğu ve kişinin amacına ve hedefine yönelik çalışma yapılabilmesiyle erkeklerin istekleri doğrultusunda kas gücü artışında destekleyici bir egzersiz sitemi olup pilates ile günlük yaşantılarınızda kendinizi daha formda hissedeceksiniz.KENDİ SİTE YA DA BAHÇENİZDE GRUP DERSLERİ18:00DEN SONRA YAPILMAKTADIR. ONUN DIŞINDA KENDİ STÜDYOMDA MAX 2 KİŞİ İLE MAT PİLATES YAPILMAKTADIR.

Pilates

Buca, Bornova, Karşıyaka, Bayraklı, Çiğli, Gaziemir, Çeşme, Güzelbahçe / İzmir

100.00 ₺

Detaylı Bilgi

MATPİLATES

Denge kas gruplarını ve omurgaya yakın kas gruplarını çalıştırmaya yönelik yapılan pilates ile ince ve uzun bir bedene sahip olmaya ne dersin ? Pilates esnekliği arttırıcı bir yöntem olduğu ve kişinin amacına ve hedefine yönelik çalışma yapılabilmesiyle erkeklerin istekleri doğrultusunda kas gücü artışında destekleyici bir egzersiz sitemi olup pilates ile günlük yaşantılarınızda kendinizi daha formda hissedeceksiniz.KENDİ SİTE YA DA BAHÇENİZDE GRUP DERSLERİ 18:00DEN SONRA YAPILMAKTADIR. ONUN DIŞINDA KENDİ STÜDYOMDA MAX 2 KİŞİ İLE MAT PİLATES YAPILMAKTADIR.

Mat Pilates

Buca, Bornova, Konak, Karşıyaka, Çiğli, Balçova, Çeşme, Foça / İzmir

100.00 ₺

Detaylı Bilgi

ÖZEL SPOR EĞİTMENİ

MERHABA :) Ben sizin spor hayatınızdaki rehberinizim. Sizi yakından tanır, yaşam tarzınızı ve rahatsızlıklarınızı öğrenir, yol haritanızı çizer ve bu yolculukta sizinle ilerler, sizi motive ederek bu işin içinde tutarım. Benimle haftada belli günlerde hedef ve ihtiyaca yönelik daha verimli çalışarak amaçlarınıza daha kısa sürede ulaşacağız. HADİ BİRLİKTE İSTEDİĞİMİZ VÜCUDA ULAŞALIM SİTENİZİN SPOR SALONU VEYA BAHÇESİNDE SAAT 18:00 İTİBAREN BOŞLUĞUM VARDIR.

Personal Training

Karşıyaka, Çiğli / İzmir

135.00 ₺