Please do not refresh the page and wait while we are processing your payment.
This can take a few minutes.

Pınar V.

Açıklama

Ruh ve bedenin dengelenmesi. Yoga, nefes çalışmaları ve meditasyon. Mindfulness temelli yoga akışı.

Galeri
  • Eğitmen henüz resim paylaşmadı!
Değerlendirme / Yorumlar

Henüz değerlendirme ve yorum yapılmadı!

Dersler

YİN YOGA
Yin yoga, aktif olarak bir pozdan diğerine farkındalıklı bir şekilde geçerek kasları güçlendirirken, vücuda esneklik kazandıran uygulamaları içeren bir yoga türüdür. Eklemlere, bağ dokularına ve vücudun genel olarak esnemesine odaklanır. Aynı zamanda yin yogada Uzakdoğu felsefesinde üzerinde sıklıkla durulan chi enerjisi, vücuttaki enerji kanalları olan meridyenler üzerinde de durulur.
Yoga


Bornova, Konak, Karşıyaka / İzmir

VİNYASA YOGA
Vinyasa yoga, bir pozdan diğerine seri bir şekilde geçilen ve bu sırada sürekli olarak dikkati nefeste tutmayı sağlayan bir yoga tarzıdır.
Yoga


Bornova, Karşıyaka, Konak / İzmir

HATHA YOGA
Hatha yoga, asanalar veya duruşlar olarak bilinen fiziksel egzersizler ve nefes ile birlikte cildinizi, kaslarınızı ve kemiklerinizi hizalamak için tasarlanmış yoga stilidir. Aynı zamanda hatha yoga meditasyon için bedeni ve zihni arıtma sürecidir.
Yoga


Bornova, Karşıyaka, Konak / İzmir

Galeri
  • Eğitmen henüz resim paylaşmadı!
Pınar V. için henüz değerlendirme ve yorum yapılmadı!

Sitemiz üzerinden size daha iyi hizmet verebilmek için sitemizde çerezlere yer veriyoruz. Sitemizi ziyaret ettiğiniz sürece Çerez ve Kişisel Verilerin Korunmasına İlişkin Aydınlatma Metnimizi kabul etmektesiniz. Kapat X